Rainstick - شىپالىق ئەسۋابنى تونۇشتۇرۇش ۋە ئىشلىتىش قوللانمىسى
1. كېلىپ چىقىش ۋە سىمۋوللۇق
يامغۇر ياغىچى جەنۇبىي ئامېرىكىدىن كەلگەن قەدىمكى چالغۇ ئەسۋابى (مەسىلەن چىلى ، پېرۇ). ئەنئەنە بويىچە قۇرۇتۇلغان كاكتۇس غولى ياكى بامبۇك نەيچىسىدىن ياسالغان ، ئۇ كىچىك شېغىل ياكى ئۇرۇقى بىلەن تولغان بولۇپ ، ئىچىدە ئىنچىكە ئومۇرتقا ياكى ئايلانما قۇرۇلما بار. يانتۇ بولغاندا ، يامغۇرغا ئوخشايدىغان ئاۋاز چىقىرىدۇ. يەرلىك خەلقلەر ئۇنى يامغۇر چاقىرىش مۇراسىمىدا ئىشلىتىپ ، تەبىئەتنىڭ ئوزۇقلىنىشى ۋە ھاياتىغا سىمۋول قىلىنغان. بۈگۈنكى كۈندە ئۇ ساغلام داۋالاش ، ئويلىنىش ۋە ئارام ئېلىشنىڭ مۇھىم قورالى سۈپىتىدە خىزمەت قىلىدۇ.
2. شىپالىق پايدىسى
تەبىئىي ئاق شاۋقۇن: يامغۇر ماسكىلىرىنىڭ مۇلايىم شىلدىرلىشى مۇھىت شاۋقۇنى ، فوكۇس نۇقتىسى ياكى ئۇيقۇغا ياردەم بېرىدۇ.
Meditation Aid: ئۇنىڭ رېتىملىق ئاۋازى نەپەسلىنىشنى يېتەكلەيدۇ ۋە زېھنىنى تىنچلاندۇرىدۇ ، تەپەككۇر مەشىقىگە ماس كېلىدۇ.
Emotional Release: يۇمشاق ئاھاڭ تەشۋىش ۋە بېسىمنى پەسەيتىدۇ ، ھەتتا بالىلىقتىكى تەبىئەت بىلەن بولغان باغلىنىش ئەسلىمىلىرىنى قوزغايدۇ.
ئىجادچانلىقنى قوزغىتىش: سەنئەتكارلار ئۇنى دائىم مۇھىتتىكى ئاۋازغا تەقلىد قىلىش ياكى ئىجادىي توساقلارنى يېڭىش ئۈچۈن ئىشلىتىدۇ.
3. يامغۇر ياغقىنى قانداق ئىشلىتىش
ئاساسىي تېخنىكىلار
ئاستا يانتۇ: يامغۇر ياغىچىنى تىك ياكى بۇلۇڭدا تۇتۇپ ئاستا-ئاستا تەتۈر ئايلاندۇرۇپ ، ئىچكى دانچىلارنىڭ تەبىئىي ئېقىشىغا شارائىت ھازىرلاپ ، يېنىك يامغۇرغا تەقلىد قىلىڭ.
سۈرئەتنى تەڭشەش: تېز يانتۇ = قاتتىق يامغۇر ئاستا ئېقىن = سىم-سىم يامغۇر - ئېھتىياجغا ئاساسەن رېتىمنى تەڭشەڭ.
شىپالىق قوللىنىشچان پروگراممىلار
شەخسىي ئويلىنىش:
كۆزىڭىزنى يۇمۇپ ئاڭلاڭ ، چوڭقۇر نەپەس بىلەن ماس قەدەمدە ئۆزىڭىزنى يامغۇرلۇق ئورمىنىدا تەسەۋۋۇر قىلىڭ (4 سېكۇنت نەپەس ئېلىڭ ، 6 سېكۇنت نەپەس ئېلىڭ).
ئاخىرىدا يامغۇرلۇق يامغۇرنى ئاستا-ئاستا سىلكىپ ، «يامغۇرلۇق يامغۇر» سىگىنالىغا قايتىپ ، ئاڭغا قايتىمىز.
گۇرۇپپا داۋالاش:
چەمبىرەكتە ئولتۇرۇڭ ، يامغۇر ياغقىنىدىن ئۆتۈڭ ، ھېسسىيات باغلىنىشى ئۈچۈن ھېسسىياتىنى ئورتاقلىشىش جەريانىدا ھەر بىر ئادەم ئۇنى بىر قېتىم يانتۇ قىلىپ قويۇڭ.
باشقا چالغۇلار بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ (مەسىلەن ، ناخشا قاچىسى ، شامال چىرىغى) قاتلاملىق تەبىئىي ئاۋاز ھاسىل قىلىش.
بالىلار ياكى تەشۋىشلەنگەن كىشىلەر ئۈچۈن:
«ھېسسىياتنى بۇراش قورالى» سۈپىتىدە ئىشلىتىڭ - بالىلارنى سىلكىشنى ۋە ئاۋازنى فوكۇس توغرىلاشنى تەلەپ قىلىڭ.
ئۇخلاشتىن ئىلگىرى 1-2 مىنۇت تەۋرىتىپ ، تىنىچلاندۇرۇش مۇراسىمى ئورنىتىڭ.
ئىجادىي ئىشلىتىش
مۇزىكا تەركىبى: گىتار / پىئانىنو بىلەن بىللە يامغۇرلۇق ئاۋازنى تەگلىك ياكى ئىمپراتسىيە قىلىپ خاتىرىلەڭ.
ھېكايە سۆزلەش: يامغۇرلۇق مۇھىت بىلەن چۆچەكلەرنى كۈچەيتىڭ (مەسىلەن ، پاقا ۋە ھەسەن-ھۈسەن).
4. ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرى
مۇلايىم بىر تەرەپ قىلىش: كۈچلۈك تەۋرىنىشتىن ساقلىنىڭ ، ئىچكى زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ (بولۇپمۇ قولدا ياسالغان تەبىئىي يامغۇردا).
ساقلاش: قۇرغاق جايدا ساقلاش; بامبۇك يامغۇر ياغىچى يېرىلىپ كېتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن نەملىك ساقلاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
تازىلاش: يۇمشاق رەخت بىلەن يۈزنى سۈرتۈڭ - سۇ بىلەن چايقىماڭ.
يامغۇر ياغقاننىڭ سېھرىي كۈچى ئۇنىڭ تەبىئىتى رېتىمىنى قولىڭىزدا تۇتۇپ تۇرۇش ئىقتىدارىدا. ئۇ ئاددىي ھەرىكەت بىلەن روھ ئۈچۈن مۇلايىم يامغۇرنى چاقىرىدۇ. ئۇنى ئىشلىتىپ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى «توختاپ» نى بېسىپ ، لەرزان ئاۋازىدىكى خاتىرجەملىكنى قايتا تېپىڭ.
